Educação Física em debate

Para fazer a brincadeira da cobrinha 🐍 é necessária uma corda (pode ser utilizado um fio).  Como brincar Uma pessoa será a cobrinha e deve carregar a corda, segurando em uma de suas pontas e balançando ela em movimentos de zig-zag (para simular o andar da cobra). A cobrinha deve tentar pegar as crianças e as crianças devem tentar fugir. Quem for pego, vira a cobra! Importante o professor dramatizar, contar uma historinha antes da brincadeira para a criança fantasiar: "era uma vez uma cobrinha que vivia na floresta, ela estava com fome e queria comer as crianças que ali brincavam..." Variações da brincadeira Outra forma de brincar é: quem for pego pela cobra vira cobra com o colega que já era a cobrinha. Nesta variação, cada criança pega  deve segurar em uma parte da cobra, um será a cabeça, outro o rabo e outros estarão no corpo da corda. Outra forma de brincar de cobra com a corda é amarrando uma de suas pontas em um ponto fixo (como um poste ou árvore) para brincar de pula

Olá, queridos estudantes  Estamos estudando as capacidades físicas. Nas aulas passadas estudamos as capacidades de equilíbrio , agilidade e coordenação. Hoje estudaremos a habilidade de FORÇA  💪 O que é força? É a capacidade dos músculos de gerar tensão. Seja para empurrar, seja para puxar,  levantar ou segurar peso. A força é uma capacidade básica para os movimentos do dia a dia, como se locomover e manipular objetos, por isso está relacionado com a qualidade de vida.  Como os músculos e ossos fazem o movimento Os músculos responsáveis pelo movimento humano estão presos nos ossos através dos tendões (a ponta do músculo na imagem, em branco, é um tendão).  Veja na imagem que cada ponta do músculo está preso a um osso diferente, por isso é possível o movimento (a parte de cima do músculo está preso no osso próximo ao ombro e a parte de baixo do músculo está preso no osso do ante-braço). Assim, quando o músculo contrai, ele puxa um osso no outro como uma alavanca! Isso acontece nos mús