Educação Física em debate

Olá, queridos estudantes! Na aula de hoje vamos brincar dos três porquinhos 🐷🐷🐷 e o lobo mau 🐺 Como brincar É necessário ao menos duas pessoas para brincar, no entanto, se tiver cinco pessoas é melhor ainda. Com um giz (ou qualquer coisa que possa marcar o chão), desenhe a casinha dos porquinhos (também dá para utilizar bambolês como casinhas). Escolha quem será o lobo mal, as crianças devem debater e entrar em acordo. O lobo mal deverá pegar os porquinhos. Quem for pego vira lobo mau. Porém, se o porquinho estiver dentro de sua casinha, ele não poderá ser pego pelo lobo e estará salvo.  Prof. Fábio Ramírez

Foto: Tatiana Cardeal, 2008 Estamos estudando os jogos e brincadeiras de matriz indígena e hoje abordaremos uma brincadeira do povo Paresí, o Jikunahati (ou  zikonahiti ). Os Parecís habitam a região oeste do estado de Mato Grosso. O Jikunahati é um jogo de acertar a bola com a cabeça, cujo objetivo é rebater a bola para o campo adversário. Popularmente é também conhecido como futebol de cabeça, embora não haja nenhum vínculo entre as duas práticas.  Como jogar o Jikunahati Na tradição dos índios Paresí, o Jikunahati é disputado por duas equipes, que estão separadas por uma linha marcada no chão. Só vale usar a cabeça, nunca as mãos ou pés. Geralmente, as equipes são formadas por 6 jogadores cada, mas pode variar. As equipes não podem entrar no campo adversário e cada jogador pode dar somente uma cabeçada na bola.  Como se ganha o jogo Os índios Paresí costumam jogar o Jikunahati apostando seus pertences (como flechas,  colares, pulseiras, artesanatos, etc). Como o jogo ficou relativam

Dando continuidade ao estudo dos jogos e brincadeiras tradicionais da nossa cultura, hoje abordaremos a brincadeira carrinho de mão . Essa brincadeira recebe esse nome justamente por imitar (de forma lúdica) um operário empurrando um carrinho de mão. Como brincar? Existem várias formas de brincar. A mais clássica é no formato de corrida, muito praticado em gincanas. Forma-se várias duplas que apostam corrida em um percurso previamente delimitado (largada e chegada). Variações Outra variante é o desafio de quem consegue andar mais longe sem desmontar o carrinho de mão. Dá também para brincar só de empurrar o carrinho de mão, sem fazer disputa.  Reflexão Essa brincadeira é feita sempre em dupla e exige o trabalho de cooperação da dupla. Se a dupla não estiver em sintonia, o carrinho de mão não funciona. Uma pessoa faz o papel do operário empurrando o carrinho e a outra faz o papel do carrinho de mão, depois deve-se revezar as funções. Deste modo se dramatiza de forma lúdica, com a visão

Olá, queridos estudantes! Vamos avançar no estudo das capacidades físicas. Na aula passada estudamos a capacidade de equilíbrio . Hoje estudaremos a habilidade de AGILIDADE . Agilidade é a capacidade de deslocar o corpo no espaço o mais rápido possível e com mudanças de direção. Atletas de diversos esportes e jogos necessitam da habilidade de agilidade. Exemplo: o jogador de futebol precisa ser ágil para fazer o drible ou sair da marcação, o mesmo acontece com outros esportes coletivos como basquete e futebol americano; nas brincadeiras de pega-pega e cola-cola é necessária muita agilidade para fugir do pregador. Atividades para vivenciar a habilidade de agilidade Como qualquer outra capacidade física, a agilidade é uma habilidade treinável. Ou seja, quanto mais se pratica, maior a possibilidade do organismo melhor seu desempenho. Ao nível esportivo existem treinamentos para melhorar a agilidade, o goleiro do futebol exerce muito esse treino.  Entretanto, diversas brincadeiras podem se

Olá, queridos estudantes! Estamos estudando os jogos e brincadeiras tradicionais da nossa cultura . Conforme vimos, uma brincadeira tradicional é aquela cuja é repassada de geração para geração, que aprendemos na sociedade, seja na família ou entre os amigos.  O pega-pega é uma das brincadeiras mais antigas da humanidade. Estima-se que essa atividade lúdica é praticada desde os primórdios de nossa espécie, quando crianças simulavam as atividades dos adultos de caçar (correr atrás de algo e pegar). Diversidade cultural Dependendo da região, o pega-pega pode ser chamado pique-pega, pegador e outros nomes. O pega-pega deu origem a outras dezenas de brincadeiras, como o cola-cola, onde a lógica é a mesma: fugir ou caçar.  Variantes do pega-pega e do cola-cola 1. Quem for pego vira o pegador; 2. Com dois ou mais pegadores; 3. Por eliminação: quem for pego sai da brincadeira, o último a ficar vence; 4. Pega-pega com pique: quem estiver no pique está salvo de ser pego; 5. Cola-cola: quem for

Olá, queridos estudantes! Hoje vamos vivenciar uma brincadeira do povo Xavante, que habita a região leste do estado de Mato Grosso. É o Tobdaé! Como funciona o jogo O Tobdaé é um jogo de acertar a peteca no adversário. É jogado por duas pessoas, posicionadas em campos diferentes, separados por uma linha marcada no chão. Cada jogador inicia com 4 petecas e o objetivo é golpear a peteca com a mão para acertar o adversário (não vale jogar, tem que golpear a peteca, como em um jogo tradicional de peteca, mas golpeando em direção do adversário). O jogador que acertar a peteca no adversário, vence a rodada. Curiosidade Tobdaé é o nome que os Xavantes chamam a própria peteca. Já o nome peteca, também tem origem indígena, atribuída ao tupi guaraní, e significa "golpear". Prof. Fábio Ramírez

Olá, queridos estudantes 🤗 Hoje começaremos o estudo das capacidades físicas , competências fisiológicas que possibilitam os movimentos de nosso corpo: como andar, correr, saltar, etc.  Uma característica central de uma capacidade física, é que ela é sempre treinável . Ou seja, dá para melhorar com o treinamento do exercício físico (Ex: quanto mais eu fazer musculação, maior será minha força). Principais capacidades físicas  Resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo.  Hoje estudaremos o equilíbrio O equilíbrio é a habilidade de manter o corpo estável em uma posição, mesmo em condições adversas. Está relacionado com centro de gravidade, posição onde o eixo do corpo se encontra exatamente no meio, entre os pesos laterais do corpo, com um lado compensa o outro e neutralizando a força da gravidade. É como uma balança de pesos.  Exercício de equilíbrio com bastão Vamos treinar o equilíbrio! Com um cabo de vassoura, faça os exercícios conforme

Olá, queridos estudantes! Dando continuidade aos estudos estudo dos jogos e brincadeiras de matriz indígena, vamos vivenciar o Cabo de Guerra . Disputa de cabo de guerra nos Jogos dos Povos Indígenas Muitos não sabem, mas o Cabo de Guerra é uma prática corporal praticada por diversas etnias indígenas. É uma brincadeira, mas também uma atividade de confraternização na tribo.  Algumas tribos utilizam o cipó de árvore como cabo, outras usam cordas artesanais produzidas pelos próprios indígenas. É praticado em dupla (um contra um) ou em grupo.  O Cabo de Guerra é uma modalidade dos Jogos dos Povos Indígenas — evento criado em 1996 que já reuniu mais de 100 povos indígenas do Brasil e delegações internacionais em 13 edições realizadas. Nos Jogos dos Povos Indígenas, o cabo de guerra é disputado entre equipes com 10 integrantes cada, nas versões masculinas e femininas.  Mulheres indígenas disputam cabo de guerra na tribo Indiozinhos brincam de cabo de guerra com cipó Prof. Fábio Ramírez

Uma atividade muito simples de realizar é o espelho humano. Essa brincadeira trabalha diferentes habilidades físicas, dependendo da faixa-etária aplicada e do nível de dificuldade exigido. Na Educação Infantil (Pré I e Pré II) trabalha o reconhecimento das partes do corpo, a criatividade (para quem produz os movimentos) e o raciocínio lógico (para quem imita os movimentos, faz a posição de reflexo), de uma forma bem lúdica.  Já com estudantes do ensino fundamental ou ensino médio trabalha a capacidade de reação. O estudante na posição da 'pessoa' deve realizar gradativamente movimentos cada vez mais complexos ou velozes, de modo a exigir do estudante que está na posição de 'espelho' (reflexo) atenção para reação cada vez mais rápida.  Regra da brincadeira do espelho humano Um estudante deve ser a 'pessoa', será quem vai propor os movimentos. O outro estudante será o espelho (reflexo), será quem vai imitar os movimentos. Ambos devem estar posicionados frente a fr

 Olá, queridos estudantes! Dando continuidade ao estudo dos jogos e brincadeiras de matriz indígena, na aula de hoje vamos vivenciar uma brincadeira do povo Kalapalo , que habitam o Parque Indígena do Xingu — que fica no Estado Mato Grosso.  A brincadeira é o Heiné Kuputisü , que significa "de um só pé". O Heiné Kuputisü é uma corrida em que deve-se correr com apenas um dos pés tocando o chão.  Criança Kalapalo brinca de Heiné Kuputisü Como brincar Marque no chão um ponto de largada e um ponto de chegada. Alguém dá a largada, quem chegar primeiro é o vencedor. Se alguém encostar o outro pé no chão, perde.  Outra forma de brincar é correr com um só pé até um dos corredores encostar o outro pé no chão e então perder a disputa.  Veja no vídeo os Kalapalo praticando o  Criança Kalapalo brinca de Heiné Kuputisü Prof. Fábio Ramírez